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    Tägliche Routine-Tipps für gesunde Lebensstile Strichmännchen-Piktogramme. Wie werde ich gesünder?

    Sie müssen früh aufstehen, frühstücken, 3 Liter Wasser täglich trinken, die Morgensonne genießen, eine Pause vom Computer einlegen, nachmittags ein Nickerchen machen, regelmäßig Sport treiben, Zähne putzen und früh vor 22 Uhr schlafen.
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